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나를 정말 아는 사람은 굳이 설명하지 않아도 남아 있었다 오해 속에서 걸러진 관계들 오늘은 나를 정말 아는 사람은 굳이 설명하지 않아도 남아 있었다. 라는 이야기를 하러한다. 오해가 생겼을 때, 나는 늘 관계를 붙잡는 쪽이었다예전의 나는 오해가 생기면 관계가 흔들릴까 봐 먼저 손을 내미는 사람이었다.오해는 풀어야 하는 것이고, 풀지 않으면 관계는 금이 간다고 믿었다. 그래서 나는 늘 먼저 다가가 설명했고, 상황을 정리했고, 감정을 누그러뜨렸다. 혹시라도 상대가 나를 오만하게 보지는 않을지, 무심하다고 느끼지는 않을지 그게 더 두려웠다.오해는 언제나 갑작스럽게 찾아왔다.내가 아무렇지 않게 던진 말 한마디, 의도 없이 보낸 침묵, 나름의 기준으로 선택한 행동 하나가 누군가에게는 전혀 다른 의미로 해석되었다. 그럴 때마다 나는 설명을 준비했다. 내 마음의 출발점은.. 2026. 1. 20.
오해를 바로잡는 일보다, 나를 지키는 일이 더 중요해진 순간 관계에서 에너지를 쓰는 기준이 바뀌다.오늘은 오해를 바로잡는 일보다는 나를 지키는 일이 더 중요해진 순간에 대해 이야기 해보려해. 나는 왜 늘 관계에서 먼저 소모되는 사람이었을까한동안 나는 관계에서 문제가 생기면 가장 먼저 나 자신을 점검하는 사람이었다.누군가 불편함을 느꼈다면, 그 이유가 무엇이든 일단 내 행동부터 되짚었다. 혹시 말이 부족했을까, 표현이 날카로웠을까, 내가 너무 솔직했던 건 아닐까. 그렇게 생각하다 보면 자연스럽게 결론은 하나로 모였다. ‘내가 조금만 더 조심했으면 이런 일은 없었을 거야.’그래서 오해가 생기면 가장 먼저 움직였다.설명하고, 정리하고, 다시 맞추려고 애썼다. 관계를 유지하려면 누군가는 노력해야 한다고 믿었고, 그 누군가는 대개 나였다. 그 과정에서 에너지가 얼마나.. 2026. 1. 15.
해명할수록 나는 더 작아졌다는 걸 깨달았을 때 설명이 나를 지켜주지 못했던 경험 오늘은 해명할수록 나는 더 작아졌다는 걸 깨달았을 때를 이야기 해보러합니다. 나는 왜 그렇게 자주 설명하고 있었을까돌이켜보면 나는 꽤 오랫동안 ‘설명하는 사람’으로 살았다.누군가 내 행동을 다르게 받아들였을 때, 의도가 왜곡되었다고 느껴질 때, 그 오해를 바로잡지 않으면 마음이 편치 않았다. 그 불편함은 단순한 억울함이 아니라, 나에 대한 오해가 그대로 굳어질지도 모른다는 두려움에 가까웠다.그래서 나는 늘 한 발 먼저 나섰다.“그런 뜻은 아니었어.”“내가 그때 그렇게 말한 건 이런 상황이었거든.”“혹시 기분이 상했다면 미안해.”설명은 습관처럼 나왔다. 상대가 묻지 않아도, 굳이 요구하지 않아도, 나는 스스로를 변호하듯 말을 이어갔다.그때는 그게 성숙한 태도라고 믿었다... 2026. 1. 13.
실패했지만 자존감은 잃지 않았던 이유 결과와 자기평가를 분리하는 연습실패했을 때 가장 먼저 흔들리는 것은 성과가 아니라 자기평가다. 일이 잘되지 않았다는 사실보다, 그 결과를 받아들이는 과정에서 스스로를 어떻게 규정하느냐가 자존감을 결정한다. 오늘은 실패했지만 자존감은 잃지 않았던 이유를 애기히러한다.나는 여러 번 실패했지만, 그때마다 자존감까지 함께 무너지지는 않았다. 이유는 단순했다. 어느 순간부터 결과와 나를 같은 선상에 두지 않으려고 의식적으로 연습했기 때문이다. 결과가 곧 나의 점수처럼 느껴지던 시기한때 나는 결과에 지나치게 정직한 사람이었다. 잘되면 내가 괜찮은 사람 같았고, 실패하면 내가 부족한 사람처럼 느껴졌다. 결과는 평가표였고, 나는 그 점수표를 매번 가슴에 들고 다녔다.문제는 그 점수가 단기적일수록, 자존감의 진폭도 함.. 2026. 1. 7.
실패를 농담으로 바꾸며 살아남은 방법 유머가 자존감을 구한 사례실패했을 때 가장 먼저 무너지는 것은 결과가 아니라 자존감이다.오늘은 실패를 농담으로 바꾸머 살아남은 방법을 이야기 하러 합니다. 일이 잘되지 않았다는 사실보다, 그 일을 해낸 ‘나’ 자체가 문제처럼 느껴지는 순간이 있다. 그때부터 실패는 단순한 사건이 아니라, 나를 설명하는 단어가 된다.나는 그런 순간들을 여러 번 겪었고, 그때마다 의외의 방식으로 버텼다. 성찰도, 반성도, 즉각적인 재도전도 아니었다. 내가 선택한 방법은 실패를 농담으로 바꾸는 것이었다. 실패를 진지하게 대할수록 내가 사라지던 순간들한동안 나는 실패를 지나치게 정직하게 마주하려 애썼다. 어디서 잘못됐는지 분석하고, 책임을 나에게서 찾고, 같은 실수를 반복하지 않겠다는 다짐을 빠짐없이 적었다. 그 과정은 성숙해.. 2026. 1. 7.
실패를 기록하지 않고 흘려보낸 경험 모든 실패가 성장 자산일 필요는 없다는 것우리는 실패를 겪으면 곧바로 기록해야 한다는 압박 속에 산다. 무엇이 문제였는지, 다음엔 어떻게 다르게 할지, 이 경험에서 어떤 교훈을 얻었는지를 정리해야만 그 실패가 ‘쓸모 있어진다’고 배웠다. 오늘은 실패를 기록하지 않고 흘려보낸 경험에 대해 이야기 해보러 합니다. 실패는 분석의 대상이 되고, 성찰의 재료가 되며, 결국 성장의 증거로 가공된다.하지만 나는 어느 순간부터, 어떤 실패들은 아무 기록도 남기지 않은 채 흘려보내기로 했다. 그것은 게으름이나 회피가 아니라, 오히려 실패를 다루는 방식에 대한 새로운 선택이었다. 실패를 기록하지 않으면 남는 게 없을까예전의 나는 실패를 지나치게 성실하게 기록하는 사람이었다. 잘 안 된 일 뒤에는 반드시 메모를 남겼고, .. 2026. 1. 7.

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